Prevenção
Malas prontas? Confira dicas de saúde para uma viagem tranquila
13 de fevereiro de 2023
Para aproveitar aquela viagem tão aguardada sem sustos, há uma série de pequenos detalhes pré-viagem que podem fazer toda a diferença.
Para aproveitar aquela viagem tão aguardada sem sustos, há uma série de pequenos detalhes pré-viagem que podem fazer toda a diferença.
Na volta às aulas aumenta o risco de quadros respiratórios causados por vírus. Por isso a importância da carteirinha de vacinação em dia.
Idosos precisam ter mais atenção às altas temperaturas, porque o organismo já não consegue mais se ajustar ao calor, e o sobreaquecimento pode levar à desidratação rigorosa.
Aliados de um bom acompanhamento médico, os exames laboratoriais permitem diagnosticar deficiências nutricionais, altas concentrações de gordura e açúcar no corpo e disfunções, como na tireoide, fígado e rins.
Se começar o ano com um dia a dia mais saudável está nas suas metas para 2023, esse post pode te ajudar. O Saúde da Saúde traz dicas de como começar essa mudança, com alimentação, exercícios e boas noites de sono.
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