Bem-Estar

Brasileiros têm a saúde ameaçada pelo sedentarismo

A saúde dos brasileiros está ameaçada pelo sedentarismo. Uma pesquisa mostrou que a maioria da população não faz exercícios regularmente nem cuida da alimentação. Além dos riscos evidentes para a qualidade de vida, esse número também aponta que, no longo prazo, os serviços de saúde vão sentir o impacto do aumento de pessoas doentes. […]

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Bem-Estar

Como perder o excesso de peso acumulado na pandemia?

Um estudo do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo, com mais de 14 mil pessoas, mostrou que 19,7% dos entrevistados engordaram na pandemia. É o seu caso? Saiba como lidar com o problema.

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